Ich bin Deine Entspannungstrainerin Silke

Seit 1986 bin ich in der Medizin tätig und meine Tätigkeit umfasste die Betreuung der Patienten vor und während der Behandlung und überwiegend die Begleitung von Angstpatienten ( 28 Jahre Zahnmedizin, 1,5  Jahre Onkologie).

Seit 2015 bin ich in der Anästhesie tätig und konnte meine Fähigkeiten der psychologischen Begleitung der Patienten immer mehr ausbauen und einsetzen.

Im Zuge der Pandemie und der damit verbundenen Gegebenheiten entschloss ich mich zusätzlich zur Ausbildung der Entspannungstrainerin für Wald und Natur und zur Trainerin der Progressiven Muskelentspannung.

2023 absolvierte ich an einer schweizer Akademie das Zertifikat "Der Weg zur physischen und psychischen Gesundheit".

In meinen Kursen befinden sich seit Beginn eine liebenswerte "Mädelsgruppe" , Menschen mit Angst-und Zwangsstörungen, aber auch hauptsächlich Menschen, die eine Auszeit vom alltäglichen Wahnsinn benötigen.

In der jetzigen Zeit wurde mir die Notwendigkeit für diese Themenbereiche immer bewusster!